تاثيره بسيط وتستطيعي اخذه من باب المساعدة فقط لكن الاعتماد عليه لوحده دون حمية ورياضة لا ينفع وان اتبعتي الحمية التي نصحناكي بها فانتي لستي بحاجة للشاي الاخضر.