المنتدى: عيادة علاج السمنة والنحافة
10-12-2014, 07:35 PM
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 18,126
اني كمان عملت متلك قبل فترة وفعلا نزل وزني ...
اني كمان عملت متلك قبل فترة وفعلا نزل وزني الزايد الي كان عبارة عن خمسه كيلو فقط بسبب الابتعاد عن اي دهون وحلويات وخبز ابيض الخبز الابيض كنت اتناوله الصبح فقط بكميه محدده وكنت اكتر من شرب...
|