المنتدى: عيادة علاج السمنة والنحافة
09-05-2017, 07:15 PM
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 7,367
|
المنتدى: عيادة علاج السمنة والنحافة
09-03-2017, 07:41 PM
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 7,367
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
افضل حمية هي تقليل الخبز والارز والاطعمة المقلية والمشروبات الغازية للحد الادنى وابدال وجبة العشاء بالفواكه او الخضار فقط واما الرياضة فكل انواعها...
|