عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية

عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية (http://eyadatarab.com/index.php)
-   عيادة الطب النبوي والعلاج بالأعشاب والحجامة (http://eyadatarab.com/forumdisplay.php?f=23)
-   -   أغذية لتقوية مناعة الجسم (http://eyadatarab.com/showthread.php?t=5534)

عيادات العرب الطبية 01-20-2017 08:32 PM

أغذية لتقوية مناعة الجسم
 
أغذية لتقوية مناعة الجسم

الجسم السليم يبدأ من الغذاء الجيد المتزن، وعلى مر الزمان كان أوائل الطب الشعبي القديم ينصحون باغذية معينة لزيادة مناعة الجسم والحماية ضد الامراض التي تنهكه.
وفي العصر الحديث، ويوم بعد يوم، يثبت العلم أن هناك أغذية بعينها تساعد في وقاية الجسم من الأمراض، ومن بين هذه الاغذية الفواكه والخضروات الذي يجب أن لا يفوت يوم الا وقد تناولت حصة جيدة من الفاكهة الطازجة والخضروات الى جانب تناول من ثمانية الى عشرة أكواب من المياه على أقل تقدير.
وهنا سوف نشير الى أهم الأغذية التي تحمي الجسم من الأمراض:

 الزبادي
 الثوم
 حساء الدجاج
 اللحم البقري
 الفطر أو عيش الغراب
 الشعير والشوفان
 الأسماك
 الشاي
 البطاطا الحلوة

ahmedserry 01-29-2017 09:28 PM

تسلم ايدك
جزاكم الله كل خير


الساعة الآن 09:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond