الاطعمة الغنية بفيتامين ب 12
السلام عليكم
اريد اسم مكمل غذائي يوجد به فيتامين B12 لاني سمعت ان الم الساق وتخديرها نقص في فيتامين b12 يكون خفيف ولا يسبب غثيان عمري 23 |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاطعمة الغنية بفيتامين ب 12 هي البيض والجبن والحليب ولحم الخاروف والبقر والمحار والكافيار. |
الساعة الآن 12:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond