عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية

عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية (http://eyadatarab.com/index.php)
-   عيادة الطب النبوي والعلاج بالأعشاب والحجامة (http://eyadatarab.com/forumdisplay.php?f=23)
-   -   اطعمة تقلل من مستويات التوتر (http://eyadatarab.com/showthread.php?t=1907)

عيادات العرب الطبية 06-23-2014 03:57 PM
اطعمة تقلل من مستويات التوتر
 
اطعمة تقلل من مستويات التوتر

◘ المشمش المجفف: المشمش غني بالمغنيسيوم الذي يقلل من مستويات الاجهاد ويرخي العضلات بشكل طبيعي.
◘ اللوز والفستق والجوز: اللوز غني بفيتامين b و e الذي يساعد على رفع نظام المناعة، بينما يساعد الجوز والفستق على خفض ضغط الدم، وتسمى هذه الاصناف (غذاء المخ) لرفعها كفائته، وتزود الجسم بحاجته من الدهون المفيدة الغير مشبعة، مما يعطي شعورا بالراحة.

الصابر 07-09-2014 07:26 PM
http://ts2.mm.bing.net/th?id=HN.6080...3&pid=15.1&P=0

عيادات العرب الطبية 07-09-2014 08:20 PM
حياك الله شرفت موضوعي

احمديوسف 07-14-2014 04:32 AM
صراحة انا منبهر من وجود منتدي عربي بهذه الكفائه
الله يبارك لكم

عيادات العرب الطبية 07-14-2014 04:33 AM
اشكرك اخي احمد هذا من ذوقك


الساعة الآن 08:26 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond