فوائد الاوفوكادو الصحية

1- الحفاظ على صحة القلب.
2- خفض مستويات الكوليسترول.
3- السيطرة على ضغط الدم.
4- يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب.
5- تعزيز صحة العين.
6- تنظيم مستويات السكر في الدم.