زيادة الوزن
طولي 151
وزني في غالبا يترواح بين 45 الى 49 وينقص احيانا حسب الوضع الصحي لاني اعاني التهاب القولون التقرحي لكن وزني لا يزيد عن 49 في حالة استقرار صحتي لكن قبل عدة اشهر زاد وزني بشكل مفاجيء وصال 53 مع اني لم اغير عاداتي في الاكل قبل 6 اشهر والى الان وزني 53 لم ينقص مثل السابق لا اعرف مالسبب في هذا التغير المفاجيء لاني اريد ان يعود وزني الى 49 ليس اكثر |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حتى وزنك الحالي مناسب وجيد وطبيعي ان يزداد الوزن قليلا مع التقدم في العمر ولكن ان احببتي انقاصه اتبعي حمية غذائية وتجنبي الحلويات والخبز والارز والمشروبات الغازية. |
الساعة الآن 11:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond