المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ريجيم لانقاص الوزن

اميمة
02-28-2018, 05:42 PM
السلام عليكم دكتور
اخي يبلغ من العمر 20 سنة وزنه 72 كيلو غرام و طوله 1,82 سم ، ويريد انقاص وزنه و بالخصوص منطقة البطن فهل يمكنكم اعطاءه ريجيم صحي لكي يتبعه و مشكووورين
عيادات العرب الطبية
02-28-2018, 08:09 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وزنه جيد بالنسبة لطوله وان اراد حرق دهون البطن فننصحه برياضة ركوب الدراجة الهوائية فهي الافضل لذلك.
اميمة
03-01-2018, 12:34 AM
شكرا لكم دكتور
عيادات العرب الطبية
03-02-2018, 09:10 PM
اهلا وسهلا بك