السلام عليكم
02-02-2018, 09:32 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امرأة بلغت 39 اعاني من تساقط الشعر من 4 اشهر كما أعاني منقشرة الرأس منذ زمن طويل وجفاف الجلد بالاضافة لضعف في التركيز .
واجريت تحاليل فيتامين د و ب 7
ولاأعلم ماهية نتيجة فيتامبن ب7 لذا سارفق النتيجة في المرفقات
فبماذا تنصحونني علما بأني امرأة نباتية ولا احب أكل الكبد والسمك فبماذا تنصحونني لتعويض النقص
بارك الله بكم ؟
وهل يكمنني تناول فيتامين ب مع الكالسيوم ام كيف انظم تناولها ؟؟[
وجزاكم الله خيرا
https://d.top4top.net/p_763gpzd31.jpg (https://up.top4top.net/)
انا امرأة بلغت 39 اعاني من تساقط الشعر من 4 اشهر كما أعاني منقشرة الرأس منذ زمن طويل وجفاف الجلد بالاضافة لضعف في التركيز .
واجريت تحاليل فيتامين د و ب 7
ولاأعلم ماهية نتيجة فيتامبن ب7 لذا سارفق النتيجة في المرفقات
فبماذا تنصحونني علما بأني امرأة نباتية ولا احب أكل الكبد والسمك فبماذا تنصحونني لتعويض النقص
بارك الله بكم ؟
وهل يكمنني تناول فيتامين ب مع الكالسيوم ام كيف انظم تناولها ؟؟[
وجزاكم الله خيرا
https://d.top4top.net/p_763gpzd31.jpg (https://up.top4top.net/)