المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حرقان الظهر والم السواعد


eslam elsayed
02-21-2017, 12:31 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا شاب عمري 20 عام والموضوع بسيط ولا يؤثر في حياتي ولكن اريد الاطمئنان فقط فانا اقوم بتمارين كمال الاجسام منذ سنواات طويله ولكن احيانا احس وخز او حرقان او لسع في الظهر من الجانب الايسر من اعلي الظهر او عند عضله الترابيس في الجوانب بعد تدريبها ولكي اكون دقيق اكثر الحرقان يكون في اللحم نفسه ولكنه ليس قوي بل يعتبر خفيف واحيانا متوسط ونادرا ما يكون شديد ولا يؤثر في نشاطي ايضا مع العلم انني احس بذلك غالبا في فصل الشتاء و عند التمارين بالاوزان الثقيله والشاقه واحيانا يختفي كل شئ فتحدث لي هذه الحاله مرتين او ثلاثه علي الاكثر في الشهر وبالنسبه للنفس وضربات القلب فهي طبيعيه ولا اشكو منها والحمد لله وعندما ذهبت لطبيب واخبرني ان القلب بخير ولا احتاج لاي فحوصات... فهل هذا طبيعي بسبب التهابات عضلات الظهر او الاعصاب بسبب الاحمال عليها ام هناك مشكله اخري مثل عضله الرافعه للوح الكتف؟؟؟

ومشكله اخري بالنسبه لالم عظمه الساعد بالتحديد في الجزء الداخلي من الساعد في الوسط اشعر عند الضغط عليها بالم احيانا يكون قوي جدا واحيانا متوسط وعندما ازيد بالضغط عليها باليد الاخري احس انها قامت بتخدير ذراعي واخبرني مدربي انها بسبب الاجهاد والتحميل علي الذراع وان هذا طبيعي وبالفعل وجدته عند معظم اصدقائي في التمرين وعند معظم الرياضيين فهي تختفي ف
في الراحه وتزداد عند التمرين؟؟؟ فهل هذا صحيح ام هناك مشكله اخري؟؟

عيادات العرب الطبية
02-21-2017, 07:52 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هذه من الاجهاد وهي اشارة من الجسم بضرورة توقف التمرين عندما تشعر بها فلا يجب ان يستمر التمرين بعد الشعور باجهاد العضلات.