لقد سمعت من طبيب أعشاب أن ملعقة من الأملج بعد الغداء وبعد العشاء تساهم فى زيادة الوزن
فماصحة ذلك؟
الدكتور أسامة خضر
10-10-2015, 10:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لم يثبت ذلك والافضل اخذ التمر الرطب والتين والاطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والباذنجان فهي اكثر ما يزيد الوزن بالاضافة الى الجبنة الصفراء.