tunisiano44
05-10-2015, 03:07 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لدي 3 اسابيع منذ ابتداء الريجيم و وزني نقص 10 كيلو لكن منذ اسبوع (اي الاسبوع الثالث)وزني لم ينقص يعني في 16 يوم نزل من وزني 10 كيلو لك منذ 7 ايام لم ينزل وزني غرام واحد بالرغم من اني امارس ريجيم قاسي جدا يعني محروم من كل الماكولات (المعكرونة و الحلويات و المشروبات الغازية و الخبز و و و)
يعني بالمختصر في 16 او 15 يوم نزل من وزني 10 كيلو ثم بعد ذلك لم يعد ينزل شي منذ 6 ايام
ماهي المشكلة ?? و هل صحيح ان في الريجيم تاتي فترة الجسم يبقى مدة معينة يبقى الجسم ثابت لا ينزل منه شئ ??
لدي 3 اسابيع منذ ابتداء الريجيم و وزني نقص 10 كيلو لكن منذ اسبوع (اي الاسبوع الثالث)وزني لم ينقص يعني في 16 يوم نزل من وزني 10 كيلو لك منذ 7 ايام لم ينزل وزني غرام واحد بالرغم من اني امارس ريجيم قاسي جدا يعني محروم من كل الماكولات (المعكرونة و الحلويات و المشروبات الغازية و الخبز و و و)
يعني بالمختصر في 16 او 15 يوم نزل من وزني 10 كيلو ثم بعد ذلك لم يعد ينزل شي منذ 6 ايام
ماهي المشكلة ?? و هل صحيح ان في الريجيم تاتي فترة الجسم يبقى مدة معينة يبقى الجسم ثابت لا ينزل منه شئ ??