المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الاخفاق


foufikand
01-14-2014, 11:13 AM
السلام عليكم رحمة الله تعالى وبركاته
مشكلتي هي انني اتبر في دراستي واكون من الاوائل ولكن مع مرور الوقت عندما اخوض في امتحان افقد التركيز و لا افكر في حلول التمرين الصحيحة وانما اجرب حلولا لا معنى لها و في بعض الاحيان اكون قد انجزت تمرينا معينا في المنزل فادا بي اتفاجؤ باجاباتي في يوم الامتحان مخالفة تماما وخاطئة ارجوكم اخاف من ان يستمر معي هدا الوضع واخفق في مسيرتي الدراسية فهل هناك حل لهدا ارجو المساعدة وشكرا

عيادات العرب الطبية
01-14-2014, 05:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا سببه اخي انك تسير في منهج خاطئ في دراستك وهو منهج الاعتماد على التفكير الذاتي في حل مسائل لها طريقة معروفة ومجربة، واضرب لك مثلا من الحياة اليومية فاذا رأيت على سبيل المثال شخص يحاول السفر من دولة عربية الى الولايات المتحدة الامريكية بدراجة نارية مثلا ماذا سوف تقول عنه؟
سوف تقول ان هذا الشخص يسلك طريقا خاطئا في هذه الحالة على الرغم ان الدراجة النارية قد توصله امريكا لكنه سوف يحتاج الى اشهر طويلة حتى يصل، فلماذا يجرب الدراجة النارية ويترك الطريقة المجربة وهي "السفر بالطائرة"؟
انت هنا تقوم بما فعله سائق الدراجة هذا الذي يريد ترك "الطريقة المجربة" وهي السفر بالطائرة وتحول الى "طريقة غير مجربة" وهي السفر بالدراجة النارية، وهو بذلك سوف يهلك نفسه ويقع في عناء غير مبرر، فلماذا يجرب الطالب طرقا "غير مجربة" في حل اسئلة الدروس ويترك "الطرق المجربة" المتعارف عليها منذ مئات السنين؟
في الدراسة اخي الكريم يجب ان تتبع منهجا محددا وهو منهج اتباع الطرق المتعارف عليها في الدراسة وحل المسائل،وان تتبع دائما طريقة المؤلف والاستاذ والكتاب وان تبتعد كليا عن اي طريق تجريبية والا سوف تكون تماما كالذي يحاول السفر الى امريكا بالدراجة النارية.

foufikand
01-14-2014, 07:02 PM
لقد فهمت قصدك يا دكتور لكن الحل سبق لي وان استخدمته بالطريقة الصحيحة والمتعارف عليها وفي بعض الاحيان ادا كان السؤال تكرر امامي لعدة مرات فاني اجيب عليه بالطريقة المتعارف عليها وفي ةقت الامتحان افشل كاني لم يسبق لي ان حللت دلك التمرين في الامتحان يظهر لي انني مركزة ولكن عندما اخرج اجد نفسي لم اكن مركزه واقوم باخطاء لا يجب ان اقوم بها بتاتا عندما اخرج من الامتحان اجد نفسي قادرة على حل دلك الامتان 90% وتاتيني حالة من الحباط والحزن وادا ما حاولوا زملائي ان يفتحو النقاش في حلول الامتحان فاني اتهرب ولا اريد سماع شيء عن اي التمارين وادا خضت تصحيح الفرض فاني لا ارغب ان انتبه لما تقوله لانه تاتيني حالة من البكاء والحزن من الصعب تجاوزها ,
شكرا على اجابتك وفعلا اني احتاج للمساعدة

عيادات العرب الطبية
01-14-2014, 07:53 PM
اختي الكريمة هذا سببه "القلق وعدم الثقة بالنفس" وللاسف هذه ظاهرة شائعة بين طلاب المدارس والجامعات، وعلاجها ان يصفي ذهنه الطالب من اي فكرة عالقه في عقله قبل الامتحان ويركز في الامتحان فقط، ويعتبر الامتحان كانه واجب بيتي وامر اعتيادي، اما اذا عظم من هول الامتحان في عقله فان الخوف سوف يتملكه ويؤدي به الى النسيان والرهبة، فقط اذكري الله قبل الامتحان واقراي الآية الكريمة {قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ﴿٢٥﴾ وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي ﴿٢٦﴾ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي ﴿٢٧﴾ يَفْقَهُوا قَوْلِي ﴿٢٨﴾} سورة طه، وفرغي من الخوف الذي في عقلك وخذي الامر بشكل طبيعي سوف تجدي انكِ تبلين بلاء حسنا في الامتحانات ان شاء الله تعالى.

foufikand
01-15-2014, 11:35 AM
شكرا لك سيدي الدكتور على مجهودك سوف احاول تجربة هدا الحل لانه فعلا تسبب لي هده المشكلة عراقيل في دراستي وشكرا مجددا وجزاك الله خيرا

عيادات العرب الطبية
01-15-2014, 05:24 PM
اهلا وسهلا بكِ اختي الكريمة، واحببت ان اضرب مثالا اخر هنا وهو "امتحان الحصول على رخصة قيادة سيارة" فالاشخاص الذين ينزلون الى هذا الامتحان وهم خائفون بالاغلب يرسبون لان خوفهم يتسبب لهم في عدم الانتباه الى الاشارات على الشوارع، واما الاشخاص الذين ينزلون الى هذا الامتحان وهم يحملون درجة عالية من الثقة انهم "سائقون بارعون" وان هذا الامتحان هو امر اعتيادي ونزهة في السيارة فالاغلب انهم سوف ينجحون ويحصلون على الرخصة، فالامر بسيط هو "رفع الثقة بالنفس" حيث ان النفس البشرية تمتلك قدرات جبارة في حال توافرت الثقة بالنفس، بينما في حال فقدان الثقة بالنفس فان الانسان يصبح غير قادر على عمل ابسط الامور البشرية.

foufikand
01-19-2014, 04:06 PM
شكرا على دعمك يا دكتور انا اوافقك الرأي في موضوع الثقة لانني احس بفقدانها في المستوى الثانوي لانني كنت مريضة في المستشفى وفاتتني ححص الفصل و حصلت على نقطة في امتحان الباكلوريا لم تخولي الدخول للمدارس العليا التي كنت اتطلع اليها ولقد بدات عندي مشكلة فقدان الثقة قبل دلك لظروف متقلبة في الدراسة اد انني اخترت شعبة العلوم الرياضية لاثبت جدارتي ولقد حاولت مسايرة الامر لكن مع الوقت احسست انني افقد ثقتي في نفسي لكن مع الوقت بدات استرجعها قليلا في سنتي الاخيرة اي الباكلوريا واقترب الامتحان لم يتبقى له سوى شهران فمرضت فجأة حتى ان الاطباء وجدوا الماء في رئتي وبقيت طريحة الفراش لما يقارب الشهر ومع دلك حاولت وبدأت المراجعة للامتحان لكن لم تعجبني النتيجة ولو اني نجحت فدلك لم يكفني وكنت اعيش حزنا مستمرا في عطلة الصيف اراقب صديقاتي وقد قبلوا في مدارس كنت ارغب بها فتأتيني رغبة قوية في البكاء خصوصا عندما يتحدثون في المنزل عن شخص نجح في دراسته او قبل في مدرسة عليا ادخل غرفتي وابدأ في البكاء الان تجاوزت دلك قليلا والحمد لله لانني الان في سنتي الاولى بمدرسة جيدة لكن تؤرقني مسألة الثقة في النفس لما اعاني من مشاكل نفسية فمثلا لدي الرغبة في عمل شيء معين لكن اهمله ولا اقوم به واشغل نفسي كثيرا بمشاهدة الافلام بكثرة ودلك يزعجني ويزعج والدي اريد ان اتوقف لكن لا استطيع يعجبني مشاهدة الافلام لانني لا افكر كثيرا وانسى كل شيء واعيش في عالم الافلام اريد ان اقوم برغباتي الخاصة والا اتكاسل في دلك فهل لديك نصائح يا سيدي الدكتور تساعدني بها ؟؟؟

عيادات العرب الطبية
02-01-2014, 04:37 PM
وكنت اعيش حزنا مستمرا في عطلة الصيف اراقب صديقاتي وقد قبلوا في مدارس كنت ارغب بها فتأتيني رغبة قوية في البكاء خصوصا عندما يتحدثون في المنزل عن شخص نجح في دراسته او قبل في مدرسة عليا ادخل غرفتي وابدأ في البكاء

هل تعلمين ان هذا الكلام حرام يا اختي وفيه سخط على قضاء الله تعالى، كيف اذا ابتلاكي الله بمرض قوي لا سمح الله او كيف يكون الحال لو ولدتي مشوهة او مصابة باعاقة او عمياء، الا تعلمين مقدار نعمة الله تعالى عليكي؟
احمدي الله تعالى فانتي بالف نعمة وفضل واذا حمدتي الله سوف يزدكِ الله من فضله وان ازدريتي وانكرتي نعم الله عليكي فسوف تنالين غضب الله وعقوبته، قال تعالى {وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ} (7) سورة إبراهيم.
بالنسبة للافلام اختي نعم يجب ان تحضري افلام وترفهي عن نفسك طالما ان هذه الافلام ليس فيها مشاهد تغضب الله تعالى، ويجب ان يكون هناك وقت للترفيه عن النفس، لكن لا ان يكون كل وقتك للترفيه، فعليكي واجبات يومية واعمال يجب ان تنهيها، وعليكي أعمال دين وعبادات وفروض دراسية، ويجب ان تعطي كل شيء وقته، انتي الان بحاجة الى ان تعملي جدول لنفسك فامسكي ورقة وقلم الان بعد قراءتك لكلامي هذا وقومي بعمل جدول يشمل ما يلي:
1) اوقات للعبادة.
2) اوقات للدراسة.
3) اوقات لاعمال البيت.
4) اوقات للترفيه.

هكذا سوف تعطي لكل شيء وقته وسوف تنجحين بامر الله تعالى في دنياكي واخرتك، ولا تيأسي لصعوبات الحياة فالمؤمن القوي خير واحب الى الله تعالى من المؤمن الضعيف، واليوم سمعت في احد الدروس الدينية على التلفاز يقول الشيخ عن قصة اديسون مخترع المصباح الكهربائي انه اجرى مئات التجارب الفاشلة على المصباح الكهربائي كي يصنعه ولم تنجح كل هذه التجارب حتى نجحت احدى تجاربه وصنع المصباح الكهربائي الذي غير مسار البشرية، فكيف لو انه استسلم للتجارب الفاشلة ولم يستمر هل كنا الان نتمتع بضوء المصباح الكهربائي؟

foufikand
02-01-2014, 06:50 PM
شكرا جزيلا لانك اثلجت صدري بكلامك سيدي الدكتور فعلا الان انا شاكرة لرب العالمين لانه اعطاني فرصة اخرى والحمد لله على كل شيء وسأحاول بالتأكيد للقيام بنصائحك . جزاك الله خيرا واعانك على فعل الخير

عيادات العرب الطبية
02-01-2014, 07:49 PM
أهلا وسهلا بكِ اختي الكريمة

foufikand
02-05-2014, 08:11 PM
انا الان احس بالاخفاق و لا اقدر على تحمل نفسيتي عندما اواجه المشاكل اتهرب منها ولا اقدر على التفكير في اي شيء يبقى تفكيري مشوش

عيادات العرب الطبية
02-07-2014, 03:04 PM
نعم اختي فالتخلص من هذا الامر ليس سهلا خصوصا اذا كنتي تعانين منه لسنوات، فعليكي المجاهدة في هذا الامر وقوة العزيمة فاذا انعدمت قوة العزيمة فلن تنحل المشكلة وسوف يزداد الامر سوءا، فعليكي بالنية والعزيمة في التخلص من هذا الامر، بالاضافة الى الصبر فالامر سوف يحتاج بعض الوقت فلا تستعجلي النتائج.