اعاني من النسيان بكثرة

[عجيب امرك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا من أكتر من سنه
وانا مشكلتي التفكير أفكر بشكل مو طبيعي

يعني يرسلوني اجيب شي مجرد مااخرج من المكان آنسى
ولما اعمل اي حاجه بنساهاااا

ولما يطلبوني بكون سرحانه وبيندهولي وانا مش بعيده وشي بوشهم :(


واهلي بيزعلوا مني كتير بيقولولي اشيا وبيحكولي وبعدها اقولهم ايه

وهم كمان ملاحظين فيني كدا

يعني آفكر بكل شي واحيانا ازعل من نفسي
مش يعني اني خيفانه من المستقبل او كدا لا بس خلاص ملازمني بشكل كبير كبير
وخايفه استمر في الوضع دا

:2:
وبفكر بكل شي مش شي معين

حتى بصلآتي أحاول أخشع مابقدر

ياريت تساعدوني
ومش عاوزة اروح لطبيب/ة مش خوف بس مش عاوزة الحبوب :(

[عيادات العرب الطبية]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هل النسيان هذا كنتي تعانين منه منذ الطفولة ام امر استجد عليكي واذا كان امر جديد فمنذ متى وانتي تعانين منه؟

[عجيب امرك]

لا مش من طفولتي
استجد عليي

من السنتين الأخيرة دي

[عجيب امرك]

..


على فكرة انتو عدلتو الموضوع غلط
انا آعاني من التفكير بكثرة مش النسيان بكثرة
فرق بيناتهم :)

[عيادات العرب الطبية]

هل تعرضتي لصدمة او ضربة على الرأس؟
هل تعرضتي لصدمة نفسية او عاطفية؟
هل تعرضتي لسخونة عالية قبل حصول النسيان هذا؟

[عجيب امرك]

لا ابدا ولا حاجه من اللي ذكرتها

بس آنا مشكلتي ياعمي هيه التفكير مش النسيان افهمني ربي يرضى عليك
آحيانا حتى بتعب من كثرة التفكير وبتنفس بصعوبه

التفكير مش النسيان

[عجيب امرك]

اصدي لما اعمل شي وانسى اصدي التفكير ينسيني
يسيبني امشي بالبيت كتير
واطلع وادخل

من التفكير

آسفه ازا مافهمتوا عليا

لا اصلا انا مابنساش كثير ذاكرتي قويه شويه
ماشاءالله :)

[عيادات العرب الطبية]

طيب اختي بسيطة انا فكرت انه مشكلتك النسيان
بالنسبة للتفكير فهو عملية تدريبية تماما مثل الرياضة، فلو ضربنا مثل لاعب كمال الاجسام الذي يقوم برفع الحديد يوميا ويقوي عضلاته فانه بعد فترة من الزمن تقوى عضلاته وتصبح ضخمة، فكيف اصبحت عضلاته ضخمة؟
لقد اصبحت ضخمة من الضغط الزائد للجهد على العضلات فكان رد الجسم لهذا الضغط الزائد بزيادة حجم العضلات ليتناسب مع الضغط الزائد، وهذا تماما ما يحصل في العقل ايضا من كثر التفكير، فان الانسان اذا شغل فكره بامر من امور الدنيا وبشكل دائم فان هذا الامر يسيطر على كل تفكيره لدرجة انه كما تفضلتي يصبح ينسى كل شيء لان عقله لا يتسع للتفكير بشيئان معا فيقوم المخ بحجز كامل الذاكرة في الدماغ لهذا الامر الذي يشغل التفكير، وطبعا هذا شيء غير صحي ويسبب الضرر للانسان، وعلاجه اذا شغل بالك امر معين عليكي مجرد التفكير به ان تتناسيه فورا وتشغلي بالك بامر اخر ليس ذو اهمية كان تتعلمي مهارة الخياطة مثلا او مهارة استخدام الكمبيوتر وغيرها فيصبح عندك متسع في عقلك للتفكير بالامور الاخرى وهكذا تختفي ظاهرة النسيان عندك ويقل الضغط على الدماغ وهذا الامر يحصل تدريجيا وبالتدريب، يعني مطلوب منك الان ان تعتبري مخك ذاكرة ممتلئة وعليكي التقليل من حجم هذه الذاكرة حتى تتسع لامور اخرى، ارجو ان تكون الصورة قد وصلت، ونحن جاهزون لاي استفسار.

[عجيب امرك]

معليش اسفه لو اسلوبي غلط ^__^

صحيح وآنا كمان قلت لو بشغل نفسي بأي شي افضل
بس المشكلة مابدرس ولا بشتغل

وصلت بأذن الله آحاول
بس مشكلتي حتى لما اشتغل بفكر كتير

بس بحاول وربي يعين

الله يجزآك الجنه بغير حساب يارب
مشكور كتير كتير

[عيادات العرب الطبية]

نعم اختي فعلاجك هي بالمحاولة والعزيمة، يعني انك انتي تدربي مخك انه ما يضل يفكر كثير، وانه ياخذ فاصل أو استراحة، ممكن مثلا تحفظي قرآن أو تتعلمي الخياطة أو تتعلمي اللغة الانجليزية والمحادثة أو تلعبي رياضة، وخلاصة الامر يجب ان تشغلي نفسك بأي شيء يمنعك عن التفكير، وأبدأي الآن لانه كلما تأخرتي أصبح العلاج أصعب.

[عجيب امرك]

بأذن الله تعالى
آشكرك آشكرك آشكرك

[عيادات العرب الطبية]

اهلا وسهلا بكي