عندي كرش يسبب لي الاحراج

[kingoahmed12]

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
الجنس : ذكر
السن : 16
الوزن : 55
الطول : 161
مشكلتى ان عندى انتفاخ فى منطقة الصدر يسبب لى الاحراج وانتفاخ فى البطن (كرش ) مع العلم انى لسهم مبلغتش عايز حل من فضلكم
االسلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته

[عيادات العرب الطبية]

وزنك قليل اخي وبما انك تعاني من الكرش فعندك ضعف في عضلات البطن وحلها المشي وممارسة رياضة المعدة اي ان تنام على ظهرك وتضع يداك خلف راسك وتمارس تمارين الضغط بجعل راسك يقترب ليلامس الركبتين وان تكرر هذا التمرين قدر الامكان في اليوم وان تمشي قدر الامكان لمسافات طويلة وسوف يختفي الكرش كليا ان شاء الله.

[kingoahmed12]

طب ومشكلة انتفاخ الصدر ؟
وشكرا لحضرتك

[عيادات العرب الطبية]

انتفاخ الصدر كيف ممكن تشرح لي اكثر لانه انتفاخ الصدر يعني الكرش؟

[kingoahmed12]

تضخم فى منطقه الثدى اقصد وشكرا لحضرتك مره اخرى

[عيادات العرب الطبية]

هذا تجمع للدهون اخي في منطقة الثدي اذا لم يذهب بالريجيم والتمارين الرياضية فعليك ازالته عند طبيب تجميل بحيث يقوم بسحبه من منطقة الصدر بالبنج الموضوعي وهي عملية سريعة وسهلة وليس فيها جراحة بل تسحب الدهون بواسطة ابرة خاصة.

[kingoahmed12]

ممكن يكون بسبب انى كنت بروح الجيم فعضلات الصدر تحولت الى دهون لانى انقطعت عنه

[عيادات العرب الطبية]

نعم ممكن يكون ذلك لان الدهون تذوب بالتمارين الرياضية وعندما انقطعت عنها بدأت الدهون تتراكم في منطقة الصدر والبطن وكما قلت لك فعلاجها الرياضة ان شاء الله والمشي وتمارين المعدة.